Je vous accompagne en tant que Doula pendant la période périnatale
Manon Luard, hypnothérapeute et Doula à Nantes et Fay de Bretagne (44) Prenons rendez-vous« Choisir l’accompagnement d’une doula, c’est s’offrir un accompagnement personnalisé et bienveillant pour favoriser une expérience de naissance positive et satisfaisante pour toute la famille. »
Qu’est ce qu’une doula ?
Une doula est une accompagnante périnatale qui peut offrir un soutien continu et personnalisé pendant la grossesse, l’accouchement et la période postnatale.
Le cœur du métier de doula est d’accompagner vos choix pour favoriser une expérience de naissance la plus positive et satisfaisante possible. Une doula fournit un soutien émotionnel et physique tout au long de votre maternité, dans le respect de vos choix en tant que future maman et de la façon d’accoucher que vous aurez choisie.
Contrairement au personnel médical, que l’on rencontre souvent pour la première fois au moment de l’accouchement, une doula peut être présente tout au long de la grossesse. Cet accompagnement sur la durée permet de créer du lien et d’instaurer une relation continue et de confiance avant la naissance avec vous, future maman, et votre partenaire (si partenaire il y a). Cette relation favorise une meilleure identification de vos besoins et éventuelles craintes, et permet ainsi un accompagnement adapté et totalement personnalisé, que ce soit pendant votre grossesse, pendant le travail et l’accouchement ou lors du postpartum. Une doula est là pour accompagner cette étape de vie aussi naturelle qu’extraordinaire : le passage de femme à mère et la naissance d’une vie.
Historiquement parlant, il s’agit d’une tradition de compagnonnage, remontant à des siècles, qui met en avant l’importance de la communauté et du soutien lors d’un événement aussi significatif : créer, porter et donner la vie.
Pourquoi consulter une doula ?
Consulter une doula peut être bénéfique pour diverses raisons et à divers moments de votre maternité : pendant la grossesse, lors de votre accouchement et pendant votre postpartum. Voici des exemples des accompagnements possibles que je vous propose en tant que doula :
Accompagnement global
En tant que doula, je vous offre un soutien complet, prenant en compte les différentes facettes de votre grossesse, de votre accouchement et de votre postpartum. Et surtout en tenant compte de vous et de vos besoins.
Soutien émotionnel
Je suis à votre votre écoute pour vous aider à comprendre et apaiser vos questionnements, vos doutes et vos peurs, qui peuvent surgir à tout moment. J’ai pour cela à votre disposition différents outils comme : l’écoute, l’hypnose, la visualisation… Et plus simplement ma présence.
Implication du partenaire
Si vous avez un.e partenaire et qu’il.elle le souhaite, je suis là pour l’aider à être inclus dans ce processus et à trouver sa place pour participer activement à la naissance.
Information et prise de décision
Une doula est aussi là pour fournir des informations sur les options de naissance (à domicile ou à l’hôpital). J’aide ainsi la future maman et sa famille à faire des choix éclairés et à se sentir confiants dans leurs décisions. Cela permet de réfléchir et d’aboutir à un plan de naissance qui vous ressemble.
Accompagnement lors de l’accouchement
Ma présence à l’accouchement est possible, que ce soit à domicile ou à la maternité. Pendant le travail, grâce au lien créé lors de la grossesse, je vous apporte un soutien physique et émotionnel total, personnalisé et préparé en amont pour vous aider à gérer la douleur et à rester calme dans les moments de stress. (utilisation entre autre de l’hypnonaissance)
Préparation au postpartum
Je suis également là pour vous aider à planifier votre postpartum, sur les thèmes qui seront pertinents pour vous : organisation à la maison, sommeil, hygiène infantile, allaitement, cododo, le retour au travail, etc… La liste peut être longue : elle dépend uniquement de vos besoins et de vos inquiétudes.
Pourquoi et comment je vous accompagne en tant que doula ?
Je suis doula parce qu’en faisant ce métier, j’ai la sensation de participer, à mon niveau, à une humanité durable.
Je crois au fait de remettre une intention, du sacré dans ce passage de vie qu’est la naissance. Ce moment magique qui fait partie de l’ordinaire de manière extraordinaire.
Je crois en la beauté de la vie. Je crois en l’incroyable force des femmes, en la puissance de chaque naissance, et en la magie de la vie qui se renouvelle.
J’accompagne les enfantements physiologiques, que ce soit à domicile (AAD) ou en maternité, car je crois profondément en la capacité innée et instinctive de chaque femme à donner naissance.
Mon approche est emprunte de douceur et de confiance. J’apporte une diversité d’outils pour répondre aux besoins uniques de chaque femme et de chaque naissance : l’hypnose pour détendre et avoir confiance, les techniques de respiration pour ancrer et calmer, les soins traditionnels européens postpartum pour prendre soin du corps et du mental.
Mon écoute est profonde, sans jugement, un espace sûr, une bulle où les émotions peuvent s’exprimer librement. Je suis là pour accueillir chaque peur, chaque espoir, chaque rêve avec tendresse et compréhension.
L’accompagnement proposé n’est pas médical et ne saurait en aucun cas se substituer au suivi essentiel assuré
par votre sage-femme, gynécologue ou médecin tout au long de votre grossesse.
Quel accompagnement périnatal je peux vous proposer en tant que Doula ?
Accompagnement prénatal personnalisé
Du sur-mesure en fonction de vos besoins et de vos envies tout au long de votre période périnatale.
L'accompagnement prénatal en détails
L’accompagnement prénatal que je propose est conçu pour répondre à vos besoins spécifiques et pour vous soutenir tout au long de votre grossesse.
Chaque séance, d’une durée de deux heures, est un moment privilégié pour échanger sur vos besoins, vos doutes et vos peurs. Nous prenons le temps d’explorer ensemble vos attentes et de préparer votre esprit et votre corps à la naissance.
Un temps d’hypnose est inclus lors de chaque rencontre pour vous aider à vous détendre profondément, à renforcer votre confiance et à apaiser vos angoisses.
- RDV à l’unité (1h)
- Forfait de 3 , 5 ou 10 RDV de 2h
- Mama blessing
Présence à l’accouchement
En couple, en solo, à domicile ou en maternité : je peux être présente lors de votre accouchement.
Ma présence à l'accouchement en détails
Présence à l’accouchement :
- Je serais la pour vous guider et prendre soin de vous et de votre partenaire.
- Astreinte: disponibilité 7j/7 par téléphone, SMS ou email, à partir de 2 semaines avant la date prévue jusqu’à 1 semaine après.
- Possibilité d’être présente le jour de l’accouchement (en maternité ou à domicile), en accord avec votre sage-femme ou médecin.
Accompagnement postpartum personnalisé
Des thématiques sur-mesure en fonction de vos besoins et de vos envies suite à la naissance de votre enfant
L'accompagnement postpartum en détails
“Le post-partum physiologique est l’un des moyens les plus efficaces de prendre soin des générations futures.” Rachelle Seliga
Le soutien postpartum est souvent négligé dans notre société moderne, mais il est crucial pour le bien-être à long terme de la mère et de l’enfant. Comme le dit l’adage ayurvédique, « prendre soin de la femme pendant les 42 premiers jours après la naissance permet de prendre soin des 42 années suivantes ».
Cependant, dans notre société moderne, il peut être difficile d’avoir accès à ce type de soutien. C’est là que mon rôle de doula postnatale entre en jeu. Je vous offre un soutien pratique, émotionnel et physique, pour vous aider à vous reposer, à vous remettre de l’accouchement et à vous adapter à votre nouvelle vie de parent.
Aide concrète
- Écoute et soutien émotionnel
- Partage d’informations et discussions sur vos interrogations actuelles
- Aide pratique dans les tâches logistiques telles que la préparation des repas, le ménage et les soins du foyer
Soins postpartum
En plus de ma présence, il est possible de bénéficier de soins adaptés spécifiquement aux besoins de votre corps lors de la période postpartum.
Les soins postpartum en détails
Voici deux soins postpartum issus des traditions ancestrales européennes et françaises. Ces rituels, transmis de génération en génération, offrent un soutien précieux aux jeunes mamans dans leur période de récupération après l’accouchement, combinant pratiques holistiques et connaissances traditionnelles pour favoriser la guérison du corps et de l’esprit.
Soin de la jeune accouchée avec serrage du bassin
Durée de 2h30.
Ce soin comprend un massage corporel, un bain de vapeur du périnée ou un bain de siège aux plantes, un serrage du bassin, un bandage du ventre, des cataplasmes pour la poitrine et le ventre. Une boisson revitalisante et une collation sont également incluses.
Cérémonie de clôture du mois d’or :
Durée de 2h30.
Ce soin comprend un bain chaud aux plantes médicinales, une séance de sudation, un massage aux huiles essentielles, l’application de cataplasmes aux plantes sur le ventre et la poitrine. Une boisson revitalisante et une collation sont fournies.
Les séances d’accompagenement en tant que doula peuvent se dérouler au départ au cabinet, mais continuent toujours à votre domicile. Je me déplace dans un rayon de 30 kms autour de mes deux cabinets de Nantes et Fay de Bretagne. Sentez-vous à l’aise de me contacter pour échanger si vous vous interrogez à ce sujet.
Qu’est-ce qui n’est pas inclus dans l’accompagnement d’une doula ?
En tant que doula, je ne suis pas une professionnelle de santé. Je n’ai donc ni les compétences, ni l’autorisation, ni la légitimité d’effectuer les tâches suivantes :
- Je n’effectue pas de tâches cliniques telles que les examens du col de l’utérus ou la surveillance du rythme cardiaque fœtal.
- Je ne donne pas de conseils médicaux ni ne diagnostique de conditions.
- Je ne prends pas de décision pour le client (médicales ou autres).
- Je ne pousse pas la personne qui accouche à faire certains choix simplement parce que c’est ce que je préfère.
- Je ne prends pas la place du.de la partenaire.
En cours…
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